Ett skadat knä - innan operation
Ja, som de flesta, som läst min tidigare blogg. vet så har jag haft problem med mitt knä i ett par år nu. Jag fick problem första gången för två år sedan efter att jag spelat en fotbollsmatch (säsongspremiär) och troligen landat på knät i fel vinkel. Men efter ett par läkarbesök så hade de ingen diagnos på problemet och gav mig instruktioner att gå på sjukgymnastik för att bygga upp muskler kring knät. Detta gjorde jag i några månader precis som de sa, jag gick hos en sjukgymnast här i vaggeryd och hade ett program att träna hemma, och min bästa vän var min balansplatta.
Efter ett halvår så kom jag tillbaka till fotbollen precis som planerat och tränade lugnt i början, och stegrade snabbt med vad som kändes bra. Jag var sedan tillbaka för att stå matcher, vilket gick bra en och en halv match, sedan fick jag problem igen. Gick tillbaka till läkaren som sa att det inte var ngt fel på mitt knä och beordrade sjukgymnastik för att träna upp musklerna(?). Trots att jag redan gjort detta en gång och jag låg på om att få magnetröntgen så sa de att sjukgymnastik är det enda de gör för mig i detta läget. Jag tränade upp det ytterligare ett par månader och kom tillbaka när allting kändes bra, men precis som innan så gick det ett par matcher sen gjorde det ont igen. Så jag bestämde mig för att hoppa hela säsongen för att verkligen vila ut det.
Här ringde också en person från Huskvarna FF och frågade om jag var intresserad av att spela med dem nästa säsong, men eftersom att jag inte visste hur knät skulle vara så tackade jag nej till erbjudandet, trots att jag blev jätteglad för chansen.
Ialla fall, så här höll det på fram och tillbaka hela vintern under handbollssäsongen också, men knät började kännas stabilare och jag bestämde mig för att försöka mig på fotbollen igen.
Så förra säsongen -09 så höll knät hela fotbollssäsongen, och även hela handbollssäsongen 09/10. Och i höstas så ringde Husqvarna igen och frågade om jag var intresserad, och eftersom att knät hade hållt så pass länge nu så hoppades jag ändå att det var så väl upptränat att jag skulle kunna spela hela säsongen.
Men så var det tyvärr inte.
Inledningen på säsongen gick jättebra, jag tog första platsen i målet och kände mig väldigt välkommen och trygg med de andra spelarna. Men tyvärr så höll det inte hela vägen, jag vet inte om det beror på att jag ökade upp träningen rätt så mkt då vi tränar fyra ggr i veckan + en match, vilket kanske blev för mkt för knät. Eller om det var så att knät inte klarade sig i den kondition det var i.
Så femte matchen in på säsongen (15/5), ca 70 minuter in i matchen skadade jag det igen. Jag satt på huk efter en räddning och förmodligen var det då menisken hoppade "ur led".
Jag åkte aldrig till läkaren direkt då, eftersom jag trodde att det skulle bli som det blivit de senaste gångerna, att man får vanlig röntgen och sen säger de att man ska träna.
Jag väntade därför till måndagen den 17/5 för att ringa till sjukgymnasten Anne, som har kontrakt för att vara HFF:s kontakt. Jag fick tid redan på onsdagen för att komma in till henne och titta till det, hon klämde och kände och så gjorde vi lite övningar. jag fick en ny tid tills på fredagen, då vi började med samma övningar, och plötsligt när jag låg på mage så hoppade hela knät till. Plötsligt så kunde jag sträcka på knät och det gjorde inte ont att gå, så förmodligen hoppade menisken tillrätta igen. Hon skulle prata med en ortopedläkare som skulle ringa mig.
Vilket han också kom att göra på tisdagen 25/5, han frågade lite om knät och tyckte direkt att vi skulle operera det. Så jag fick tid redan torsdagen den 27/5 för titthål för att sy fast menisken.
Efter ett halvår så kom jag tillbaka till fotbollen precis som planerat och tränade lugnt i början, och stegrade snabbt med vad som kändes bra. Jag var sedan tillbaka för att stå matcher, vilket gick bra en och en halv match, sedan fick jag problem igen. Gick tillbaka till läkaren som sa att det inte var ngt fel på mitt knä och beordrade sjukgymnastik för att träna upp musklerna(?). Trots att jag redan gjort detta en gång och jag låg på om att få magnetröntgen så sa de att sjukgymnastik är det enda de gör för mig i detta läget. Jag tränade upp det ytterligare ett par månader och kom tillbaka när allting kändes bra, men precis som innan så gick det ett par matcher sen gjorde det ont igen. Så jag bestämde mig för att hoppa hela säsongen för att verkligen vila ut det.
Här ringde också en person från Huskvarna FF och frågade om jag var intresserad av att spela med dem nästa säsong, men eftersom att jag inte visste hur knät skulle vara så tackade jag nej till erbjudandet, trots att jag blev jätteglad för chansen.
Ialla fall, så här höll det på fram och tillbaka hela vintern under handbollssäsongen också, men knät började kännas stabilare och jag bestämde mig för att försöka mig på fotbollen igen.
Så förra säsongen -09 så höll knät hela fotbollssäsongen, och även hela handbollssäsongen 09/10. Och i höstas så ringde Husqvarna igen och frågade om jag var intresserad, och eftersom att knät hade hållt så pass länge nu så hoppades jag ändå att det var så väl upptränat att jag skulle kunna spela hela säsongen.
Men så var det tyvärr inte.
Inledningen på säsongen gick jättebra, jag tog första platsen i målet och kände mig väldigt välkommen och trygg med de andra spelarna. Men tyvärr så höll det inte hela vägen, jag vet inte om det beror på att jag ökade upp träningen rätt så mkt då vi tränar fyra ggr i veckan + en match, vilket kanske blev för mkt för knät. Eller om det var så att knät inte klarade sig i den kondition det var i.
Så femte matchen in på säsongen (15/5), ca 70 minuter in i matchen skadade jag det igen. Jag satt på huk efter en räddning och förmodligen var det då menisken hoppade "ur led".
Jag åkte aldrig till läkaren direkt då, eftersom jag trodde att det skulle bli som det blivit de senaste gångerna, att man får vanlig röntgen och sen säger de att man ska träna.
Jag väntade därför till måndagen den 17/5 för att ringa till sjukgymnasten Anne, som har kontrakt för att vara HFF:s kontakt. Jag fick tid redan på onsdagen för att komma in till henne och titta till det, hon klämde och kände och så gjorde vi lite övningar. jag fick en ny tid tills på fredagen, då vi började med samma övningar, och plötsligt när jag låg på mage så hoppade hela knät till. Plötsligt så kunde jag sträcka på knät och det gjorde inte ont att gå, så förmodligen hoppade menisken tillrätta igen. Hon skulle prata med en ortopedläkare som skulle ringa mig.
Vilket han också kom att göra på tisdagen 25/5, han frågade lite om knät och tyckte direkt att vi skulle operera det. Så jag fick tid redan torsdagen den 27/5 för titthål för att sy fast menisken.
